Je suis Élodie, professeure de yoga et praticienne Reiki Usui (1er, 2e et 3e degrés). Le yoga et l’énergétique s’entrelacent au cœur de mon approche, dans une recherche de cohérence, d’équilibre et d’harmonie entre le corps, l’énergie et les émotions.

Formée en Vinyasa 200H à la Rainbow Yoga School, en Yin Yoga 30H à la Rainbow Yoga School, en yoga pré et post-natal 30H avec Anne Francin, ainsi qu’en Hatha Yoga 300H au Satya Yoga Ashram en Inde, j’accompagne chaque personne avec une présence bienveillante, à l’écoute du corps et du rythme de chacun.

À travers le Hatha Yoga, j’explore l’alignement, l’ancrage et la respiration comme fondations d’une pratique consciente. Le Vinyasa, plus engagé, renforce le corps et développe fluidité et stabilité, tandis que le Yin Yoga invite à un relâchement profond et à l’apaisement du système nerveux.

J’accompagne également les femmes en yoga pré et post-natal, avec des pratiques adaptées à chaque étape de la maternité, soutenant le corps, la respiration et la connexion à soi et au bébé.

Luna and Prana

Elodie (Luna and Prana)

Pack de 5 cours privé (carte valable 6 mois) 210€ soit 42€ / cours.

Les cours de yoga privés sont des séances personnalisées, adaptées à ton corps, ton rythme et tes besoins du moment.
Grâce à mes formations en Vinyasa, Hatha Yoga traditionnel, Yin Yoga et yoga pré/post-natal, je propose un accompagnement précis et évolutif.

Chaque séance peut inclure :
- un focus anatomique pour mieux comprendre les postures et prévenir les blessures
- un travail ciblé sur une posture spécifique (alignement, adaptations, variations)
- des techniques de respiration et de relaxation pour soutenir la pratique

Ces cours sont idéals pour débuter, approfondir sa pratique ou traverser une période particulière, dans un cadre bienveillant et à l’écoute du corps.

Le matériel est fourni (tapis, briques, sangles).
Les séances de Yoga se déroulent pour le moment à domicile où je me déplace , merci de prévoir un endroit calme où vous pourrez pleinement vous consacrer à la séance.
Toute annulation ou report doit être effectué(e) au plus tard 24h avant la séance.
En cas d’annulation moins de 24h avant, la séance est due et facturée.
La durée du cours : entre 1h00 et 1h10.
Le règlement des packs s’effectue en espèces sur place ou par virement Wero.

Pack de 5 cours privé

Cette première séance est un temps de découverte, d’écoute et d’harmonisation.

Nous commencerons par un court échange afin de faire connaissance, d’aborder tes besoins, tes attentes et ton état du moment (physique, émotionnel, énergétique).

La séance de Reiki se déroule ensuite allongé(e), habillé(e), dans une atmosphère calme et bienveillante. Par apposition des mains, l’énergie Reiki circule pour soutenir l’équilibre global, favoriser la détente profonde et activer les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.

Le Reiki peut accompagner :
- le stress, la fatigue, les tensions émotionnelles
- les périodes de transition ou de changement
- le besoin de recentrage, d’apaisement et de clarté intérieure

La séance se termine par un temps d’échange pour partager tes ressentis et répondre à tes questions.

Conditions :
Les séances de Reiki se déroulent pour le moment à domicile où je me déplace avec la table de massage, merci de prévoir un endroit calme où vous pourrez pleinement vous consacrer à la séance.
Je me déplace sur les villes suivantes, si votre ville n'est pas dans la liste, merci de me contacter : Saint Sulpice La Pointe, Rabastens, Buzet-sur-Tarn, Gaillac, Montastruc, Garidech, Castelmaurou, Gragnague.
Annulation ou report possibles jusqu’à 24h avant la séance, sans frais.
En cas d’annulation moins de 24h avant, la séance est due et facturée.
En cas de non-présentation au rendez-vous, la séance est intégralement facturée.
Merci de prévenir le plus tôt possible en cas d’empêchement, afin de permettre à une autre personne de bénéficier du créneau.
Ces conditions permettent de respecter le temps dédié à chaque accompagnement. Merci pour ta compréhension.

Le règlement de la séance s’effectue en espèces sur place ou par virement Wero.

NB : Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le Reiki ne remplace pas un suivi médical, mais vient en complément.

1ère séance de Reiki

Les cours de yoga privés sont des séances personnalisées, adaptées à ton corps, ton rythme et tes besoins du moment.
Grâce à mes formations en Vinyasa, Hatha Yoga traditionnel, Yin Yoga et yoga pré/post-natal, je propose un accompagnement précis et évolutif.

Chaque séance peut inclure :
- un focus anatomique pour mieux comprendre les postures et prévenir les blessures
- un travail ciblé sur une posture spécifique (alignement, adaptations, variations)
- des techniques de respiration et de relaxation pour soutenir la pratique

Ces cours sont idéals pour débuter, approfondir sa pratique ou traverser une période particulière, dans un cadre bienveillant et à l’écoute du corps.

Le matériel est fourni (tapis, briques, sangles).

Les séances de Yoga se déroulent pour le moment à domicile où je me déplace , merci de prévoir un endroit calme où vous pourrez pleinement vous consacrer à la séance.

Je me déplace sur les villes suivantes, si votre ville n'est pas dans la liste, merci de me contacter : Saint Sulpice La Pointe, Rabastens, Buzet-sur-Tarn, Gaillac, Montastruc, Garidech, Castelmaurou, Gragnague.

Toute annulation ou report doit être effectué(e) au plus tard 24h avant la séance.

En cas d’annulation moins de 24h avant, la séance est due et facturée.

La durée du cours : entre 1h00 et 1h10.

Le règlement de la séance s’effectue en espèces sur place ou par virement Wero.

Séance de yoga privé

Pack duo de 5 cours valable pour 2 personnes en cours privé - (carte valable 6 mois) - 325€ soit 32.5€ cours/ par personne

Les cours de yoga privés en duo sont des séances personnalisées, adaptées à vos corps, à vos rythmes et à vos besoins du moment.
Grâce à mes formations en Vinyasa, Hatha Yoga traditionnel, Yin Yoga et yoga pré/post-natal, je propose un accompagnement précis, évolutif et équilibré, respectant les spécificités de chacun tout en favorisant une pratique commune.

Chaque séance peut inclure :
- un focus anatomique pour mieux comprendre les postures et prévenir les blessures
- un travail ciblé sur une ou plusieurs postures (alignement, adaptations, variations)
- des techniques de respiration et de relaxation pour soutenir la pratique

Ces cours sont idéals pour débuter ou approfondir sa pratique à deux, ou pour traverser une période particulière, dans un cadre bienveillant, sécurisant et à l’écoute des corps.

Le matériel est fourni (tapis, briques, sangles).
Les séances se déroulent à domicile : je me déplace, merci de prévoir un espace calme propice à la pratique.
Toute annulation ou report doit être effectué(e) au plus tard 24h avant la séance.
En cas d’annulation moins de 24h avant, la séance est due et facturée.
Durée des cours : entre 1h00 et 1h10
Le règlement des packs s’effectue en espèces sur place ou par virement Wero.

Pack duo 5 cours de yoga

La séance de suivi Reiki s’inscrit dans la continuité de la première rencontre et permet d’approfondir le travail engagé.

Après un court temps d’échange pour faire le point sur ton état du moment et les effets de la séance précédente, la séance se déroule allongé(e), habillé(e), dans un cadre calme et sécurisant.
L’énergie Reiki vient soutenir le processus d’harmonisation, libérer les tensions persistantes et accompagner l’équilibre émotionnel, mental et énergétique.

Les séances de suivi peuvent aider à :
- prolonger les bienfaits de la première séance
- accompagner une période de transformation ou de transition
 -renforcer l’ancrage, la détente et la clarté intérieure

La séance se termine par un temps de partage pour intégrer les ressentis.

Conditions :
Les séances de Reiki se déroulent pour le moment à domicile où je me déplace avec la table de massage, merci de prévoir un endroit calme où vous pourrez pleinement vous consacrer à la séance.
Je me déplace sur les villes suivantes, si votre ville n'est pas dans la liste, merci de me contacter : Saint Sulpice La Pointe, Rabastens, Buzet-sur-Tarn, Gaillac, Montastruc, Garidech, Castelmaurou, Gragnague.
Annulation ou report possibles jusqu’à 24h avant la séance, sans frais.
En cas d’annulation moins de 24h avant, la séance est due et facturée.
En cas de non-présentation au rendez-vous, la séance est intégralement facturée.
Merci de prévenir le plus tôt possible en cas d’empêchement, afin de permettre à une autre personne de bénéficier du créneau.
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Le règlement de la séance s’effectue en espèces sur place ou par virement Wero.

NB : Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le Reiki ne remplace pas un suivi médical, mais vient en complément.

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